...그외
그래서 사람이 없군~!!
대환아 실망하지 말아라 아직은 엉망....
출석요~~~
아~ 나도 왼팔(정확히 이야기하면 어깨) 역에지 걸려서 살짝 근신중 이거 막아보려고 요가까지 했었는데, 그래도 그 덕분에 살짝 걸렸나?
우왕...요가까지 준비하시고 대단하시네요...형님 살살타셔요~~~
아~~2주에 한번씩 타니깐 영 감각도 안살고~ 실력도 안늘고~ ㅜ.ㅡ;;
낼 새벽버스로 갈께요.
난 일하느라 못갈 뿐이고~~ 나도 가고 싶을 뿐이고~ ㅠ.ㅜ;
금도끼 라이딩 후기 따지지도 안코 묻지도 안코 그냥 누워드려요......ㅋㅋㅋㅋ 진짜짱....
출근~~~ 오늘 하루 즐거운 하루 보내시고 라이딩 하시는분들 멋지고 안전한 라이딩 하세요~^^*
일성형 지금 익스 하시면 몸에 많은 무리가 와요~~회전하는 힘을 이용해서 몸이 카빙라인 밖으로 밀리는걸 이용하지 안으면 몸에 갈수록 큰 부담을 줍니다 심하면 자신도 모르게 피로골절까지도 옵니다 다른 분들의 생각은 다를 수도 있지만 저의 경우는 체중이 많이 나가는 편이라서 몸에 부담을 줄이이기 위해서 상황에따라 동작에 변화를 주는 편입니다 일정형 월요일날 오세요~~~지산에서 살아남아야정~~~형마저 부상으로 떠나면 너무 외로워요~~~*^^*
살살타야지....지산만세~~
호떡의 이야기에...... 100% 동감
왼쪽어깨 뚝뚝 소리나고 팔 들어올리기도 힘드네요...카빙이 약해서 그냥 몸이 떨어지다 보니 팔에 무리가 엄청 가나봅니다. 당분간은 연습중지.
형 넘 열씸히 타는거 아녀라~? 살살 타셔용~
대화니다[김대환]
출석요~~~
